Spre disperarea mamei, in perioada adolescentei eram obsedat de doua chestii: muzica hip-hop si sportul. Cu a doua parte nu avea o problema, problema era doar tinuta. NU ma scoteai din trening! As fi fost in stare sa merg in trening si la nunta. Asta era desigur, tot influenta rap-ului ca na, in clipurile celor de la B.U.G Mafia nu aparea nimeni la costum – ma rog, cu exceptia lui Lacatus.
Dupa ceva probleme medicale din pacate am renuntat la a mai face sport dar lupt cu asta si sunt pe cale sa-mi reiau obiceiurile. Macar asa, de tonifiere si intretinere. Desi combinatia perfecta este sport plus o alimentatie buna, sanatoasa si adecvata. Mi-am mai luat de-a lungul timpului diverse accesorii pentru a putea face un minim de miscare acasa.
Ca de exemplu, aceste greutati pe care le poti gasi pe artsporttotal.ro. Sunt utile atat pentru maini cat si pentru picioare. Eu le port in combinatie mixta, la picioare cand ma plimb de exemplu sau chiar cand sunt pe la munca, de multe ori. La maini cand stau acasa. Asta pentru ca e mai greu sa scriu cu ele, de exemplu, sunt maricele si incomode pentru scris la laptop. Dar sunt excelente daca de exemplu e zi de curatenie si bagi un aspirator sa zicem, stergi praful, etc. Simti rapid tonifiere, sunt excelente pentru brate si pectorali.
Mie tocmai asta imi place la ele, versatilitatea, faptul ca nu trebuie neparat sa fac miscare, ca sa fac miscare. Adica cu greutatile astea, chiar daca ti-e lene sa faci sport, daca le porti cand faci un pic de treaba prin casa e bine si asa. Desigur, nu inlocuiesc un program normal si sanatos de antrenament dar te ajuta sa arzi niste calorii. Clar, e mult mai bine decat nimic.
Asa ca ce mi-am zis, daca nu sunt eu foarte sportiv, macar sa ma imbrac ca unul. Lasand gluma la o parte, caut de ceva vreme un trening. Asta pentru momentele cand mai plec pe undeva si vreau sa ma imbrac lejer. Ca de exemplu, sa zicem ca merg la tara, cu cineva cu masina. Imi face placere sa port un trening in acel moment, ma simt mai bine, ma simt free, ma ajuta sa ma relaxez.
Vreau ceva de calitate dar sincer nu sunt dispus sa dau o galagie de bani pe stiu eu ce brand. Pana la urma e un trening, e important si sa arate bine, normal dar face acelasi lucru. Pentru mine nu conteaza brand-ul cat conteaza calitatea.
Ca atare, tot pe artsporttotal.ro am gasit si treninguri misto la preturi excelente, dupa parerea mea. Eu m-am oprit la varianta de mai jos:
Ma refer la ultimul model din dreapta, cel cu doua variante de albastru si alb. Mi se pare fain, nu vreau de altfel ceva care sa super atraga atentia sa zic asa si sa aiba ditai logo-ul sau mai stiu eu ce. E suficient pentru mine, arata bine dar discret, fara cocalarisme. Iar pretul este unul foarte bun dupa parerea mea, 122 de lei in acest moment, pentru un trening complet.
Acum imi mai trebuie sa accelerez niste motivatie sa ard caloriile mai ceva ca vrajitoarele pe rug.
Tu ce faci, cum te motivezi, ce trucuri ai pentru a slabi?
sursa imagini: pixabay.com si https://artsporttotal.ro/